¿Piensas demasiado? Con Neurociencia Empresarial evita sabotear tus decisiones
En el mundo empresarial, tomar decisiones rápidas y efectivas es clave. Sin embargo, muchas veces caemos en la trampa de sobrepensar. Esto, conocido como "parálisis por análisis", no solo retrasa nuestras acciones, sino que puede afectar gravemente el rendimiento y la salud mental. Pero, ¿qué pasa realmente en el cerebro cuando pensamos demasiado? Y, más importante, ¿cómo podemos romper este ciclo? El cerebro en modo "sobreanálisis": un bloqueo natural El cerebro tiene dos sistemas principales para procesar decisiones: El sistema límbico : impulsivo, rápido y orientado a la supervivencia. La corteza prefrontal : analítica, lenta y orientada a la lógica. Cuando te enfrentas a una decisión compleja, la corteza prefrontal toma el mando. Esto es bueno, ya que te permite evaluar opciones de manera racional. Sin embargo, si pasas demasiado tiempo analizando, el cerebro puede entrar en un bucle de sobrecarga . ¿Por qué ocurre esto? Porque la mente solo tiene un ...