Fatiga mental en directivos: qué ocurre en el cerebro y cómo evitarlo
La fatiga mental en directivos no es falta de resistencia, es saturación del cerebro. Descubre cómo impacta en el liderazgo y cómo evitarla. En muchas organizaciones se habla de estrés, de presión o de exceso de trabajo. Sin embargo, hay un fenómeno menos visible —pero mucho más dañino— que afecta de forma silenciosa a muchos directivos: la fatiga mental . No es cansancio puntual. No es falta de motivación. Es agotamiento cerebral acumulado . Y cuando aparece, la calidad del liderazgo y de las decisiones empieza a deteriorarse, aunque desde fuera no siempre se note. Qué es realmente la fatiga mental (y por qué se confunde) La fatiga mental es la pérdida progresiva de capacidad del cerebro para: mantener la atención regular emociones tomar decisiones complejas evaluar riesgos con perspectiva En directivos suele confundirse con: “temporada intensa” “es parte del puesto” “ya descansará en vacaciones” El problema es que el cerebro no funciona como una máquina que se apaga y se enciende . ...